¿A quién le gusta ir al gimnasio dos o tres veces por semana? A nadie. ¿A quién le gusta verse con unos kilitos de más? A nadie. Pues ambas cosas son incompatibles: o vas al gimnasio y te pones en movimiento para deshacerte de esa grasa o te aguantas la falta de silueta.

Una disyuntiva bastante perversa, pienso. Debe haber un punto intermedio. Sí lo hay, es hacer algo que te guste (más que ir al gimnasio) y que sin embargo sea efectivo. Para ti que, como yo, quieres resultados con poco esfuerzo, te presento la Jumplay. Read the rest of this entry »